12 14岁女生自学的舞蹈

您好，以下是适合12~14岁女生自学的舞蹈：

1. 爵士舞：爵士舞是一种充满活力和动感的舞蹈，非常适合年轻女孩子。它包括了快速的步伐、跳跃、旋转和摆臀等动作，可以让女孩子展现出自己的活力和自信。

2. 街舞：街舞是一种非常流行的舞蹈形式，它包括了很多动感的舞步和动作，比如踢腿、摆臀、旋转等。街舞不仅可以锻炼女孩子的身体协调能力，还可以让她们展现出自己的酷炫和自信。

3. 现代舞：现代舞是一种非常自由的舞蹈形式，它的动作和舞步非常多样化，包括了很多自由流畅的动作，比如摆臂、扭腰、跳跃等。现代舞可以让女孩子在舞蹈中表达自己的情感和想法。

4. 芭蕾舞：芭蕾舞是一种优雅的舞蹈形式，它包括了很多优美的姿势和动作，比如脚尖着地、旋转、跳跃等。芭蕾舞可以让女孩子打造出优美的身姿和姿态，同时还可以锻炼她们的身体协调能力和灵活性。

5. 拉丁舞：拉丁舞是一种充满热情和动感的舞蹈形式，它包括了很多快速的步伐和动作，比如快速的踢腿、扭动身体等。拉丁舞可以让女孩子展现出自己的热情和自信，同时还可以锻炼她们的身体协调能力和灵活性。