音乐的作用和意义

如下：

1、减轻压力和焦虑

有研究研表明，音乐可以吸引人的注意力，减轻人的压力和焦虑，起到镇静、舒缓的效果。

2、减轻疲劳感

人在聆听环境音乐时可以减轻主观疲劳感，变得舒心放松，从而改善与主观情绪变化有关的自律神经功能。

3、陶冶情操

音乐通过其本身的魅力影响着聆听者品质形成，所以音乐有陶冶情操的作用。

4、对于孩子有促进心理健康的作用

优秀的音乐对于小学生的心理健康发展有着重要的作用。选择音乐作品时认真选出适合学生学习的音乐作品，认真了解不同音乐类型所发挥的作用。

5、调理心理问题

将音乐用于调理心理问题，心理有问题的人群，会给他们听与他们情绪相同的悲伤、恐惧等情绪的音乐，结束后会放舒缓的音乐，让这类人群走出消极的情绪，从而达到调理的目的。