按摩椅对人体的好与坏

按摩椅的好处就是可以消除疲劳、缓解压力，放松我们的身体，改善睡眠质量对失眠有一定的治疗效果。其次，还可以把体内各个器官的活跃性调动起来，加快身体的代谢速度，提高人体的免疫力。按摩椅的坏处就是长期使用会对肌肉组织造成危害，对于有骨质疏松问题的人，还有可能会造成骨折。

一、按摩椅对人体的好处

1、消除疲劳：按摩能带给人们享受的***，在享受的同时，还能令身心放松，消除疲劳，缓解压力，给疲惫的身体充一把电，让身体和压力都得到放松。

2、改善睡眠：按摩可令心情放松，压力得到释放。对于由于压力大而造成失眠的患者来说，按摩可以帮助入睡，改善睡眠质量，并对失眠有一定的治疗效果。

3、提高人体免疫力：经络是中医理论的重要组成部分，经络贯穿全身。按摩可以疏通经络，经络通畅，人体免疫力自然提高。

4、加速新陈代谢：按摩可以把体内各个器官的活跃性调动起来，加快身体的代谢速度。代谢旺盛了，能及时排出体内的毒素和废渣，保持身体平衡，容颜自然换发光泽。

5、对部分疾病有协助治疗作用：穴位是中医理论的精髓所在，中医通过针灸、按摩、拔罐等方式，对具体穴位进行***，可达到治疗疾病的效果。例如按摩颈部的淋巴腺可减少毒素堆积；按摩风池穴可治疗头晕，头痛，伤风感冒等；按摩肩井可祛风清热、活络消肿；按摩涌泉穴可以增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨。

二、按摩椅对人体的的危害

1、心脏病、高血压和肿瘤患者不适合使用按摩椅。因为按摩可以促进人体内的血液循环速度加快，导致血压不稳，容易造成心脏病和高血压患者发病，肿瘤患者则可能促使癌细胞扩散。

2、骨质疏松患者不适合使用按摩椅。骨质疏松者由于经骨的韧度不好，骨头较脆，受到按摩的力量作用好，容易引发骨折，对身体造成伤害。

3、孕妇和儿童不建议使用按摩椅。怀孕的妇女身体状态比较特殊，对环境也比较敏感，外部***容易导致体内平衡打破，容易造成肚子痛、宫缩等不良反应。儿童由于身体还在发育阶段，骨骼还未定型，受外力作用容易造成骨骼变形，影响身体生长发育。

4、老年人视情况使用按摩椅。对于身体硬朗，没有什么大病痛的老人，适度使用按摩椅可有利于健康。对于身体较差的老人，就不适合使用按摩椅了，容易对身体造成伤害，或者诱发一些基础疾病。

5、过饥、过饱、酗酒和过度疲劳者不适合使用按摩椅。这些状态下，身体机能均不在正常范围，按摩的***容易诱发不可预料的后果。

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